日本でもアメリカでも寒い日が続いていますね。私達の周りでも、風邪、胃腸炎、インフルエンザ、新型コロナ、溶連菌など、ありとあらゆる感染症が流行っています。アメリカには、風邪をひいた時にはチキンスープを飲むという習慣があります。最近はパスタのような麺が入った「チキンヌードルスー...

先月は、風邪をひかないというメカニズムについて解説しました。しかし、いくら生活習慣を整え、免疫の強化に努めても、仕事や家族の都合や、人間関係などで、自分ではコントロールできない事情が重なって、免疫力が下がり風邪をひいてしまう、なんていうことは誰にでもあることです。特に12月...

季節の変わり目で、体調を崩す人が増える時期になりました。インフルエンザや風邪は、秋冬に罹患することが多いので、感染症の元になるウイルスや菌は、寒い時期になるとどこからかゾロゾロと群れを成してやって来るものだ、と思っている人もおられるかもしれません。しかしそれは間違いで、イン...